O momentach przełomu. O strachu przed zmianą, decyzjach i nowych początkach, które wymagają odwagi i zaufania do siebie.
Zauważyłaś, że czasem wystarczy jedno zdjęcie w internecie, jedna rozmowa ze znajomą albo jeden sukces kogoś z Twojego otoczenia, żeby w Twojej głowie uruchomił się cichy, ale bezlitosny monolog? „Ona jest dalej.”„Ona wygląda lepiej.”„Ona ma więcej.”„Ja powinnam być w innym miejscu.” To nie jest zwykłe porównanie.To mechanizm, który powoli podkopuje Twoją pewność siebie. Jeśli ciągle…
Czy zdarza Ci się mówić do siebie rzeczy, których nigdy nie powiedziałabyś swojej przyjaciółce? „Znowu zawaliłaś.”„Mogłaś zrobić to lepiej.”„Zobacz, inni radzą sobie lepiej.”„Zawsze coś psujesz.” To nie jest motywacja.To nie jest ambicja.To jest krytyk wewnętrzny. I jeśli masz wrażenie, że ciągle siebie krytykujesz, to prawdopodobnie ten głos w Twojej głowie stał się tak normalny, że…
Wiele kobiet czeka na moment przełomu, który odmieni ich życie nagle, spektakularnie i bez ostrzeżenia, wierząc, że pewnego dnia obudzą się z nową siłą, nową pewnością siebie i nową rzeczywistością, która sama się ułoży. Prawda jest jednak dużo bardziej cicha, spokojna i — paradoksalnie — wymagająca. Bo największe zmiany w życiu kobiety nie zaczynają się…
„Zacznij kochać siebie, a świat przestanie Cię traktować jak opcję.” To zdanie brzmi prosto. Ale dla wielu kobiet jest jednym z najtrudniejszych do wprowadzenia w życie. Bo przez lata uczono Cię, jak kochać innych.Jak dbać o relacje.Jak być dobrą partnerką, mamą, córką, przyjaciółką. Nikt nie uczył Cię jednego — jak zacząć kochać siebie. A dopóki…
Są momenty w życiu kobiety, w których największym ciężarem nie są wydarzenia, lecz decyzja, by w nich zostać, mimo że serce od dawna krzyczy, że to miejsce, relacja, sytuacja lub rola przestały być dla niej bezpieczne, dobre i prawdziwe. Przez lata uczono nas, że siła polega na wytrzymywaniu, zaciskaniu zębów i udowadnianiu światu, że damy…
Przez lata wiele kobiet było uczonych, że ich wartość mierzy się wytrzymałością — zdolnością do znoszenia bólu, milczenia w trudnych momentach, dźwigania odpowiedzialności za innych i trwania w sytuacjach, które stopniowo odbierały im spokój, godność i poczucie własnej wartości. Wmawiano im, że siła to cierpliwość bez granic, poświęcenie bez końca i zgoda na wszystko w…
Są momenty w życiu kobiety, w których wszystko na zewnątrz wygląda „w porządku”, a jednak wewnątrz pojawia się ciche, trudne do zignorowania uczucie, że to nie jest jej miejsce, jej tempo, jej historia. Że gdzieś po drodze skręciła nie tam, gdzie prowadziło jej serce. I choć nadal funkcjonuje — pracuje, rozmawia, uśmiecha się, spełnia role…